Kun haluat tulla kuulluksi tarkasti ja myötätuntoisesti

Kehollinen valmennus ja tunnetaidot

Tarjoan valmennusta elämän erilaisiin solmukohtiin:

  • Läsnäolevien keho- ja tunnetaitojen valmennus
  • Elämäntaito- ja työelämävalmennus
  • Läsnäoleva vuorovaikutustyöskentely: Inquiry

Tervetuloa tapaamisiin Tampereen Nekalaan. Otan vastaan myös Zoomin ja muiden viestinten välityksellä.

Läsnäolevien keho- ja tunnetaitojen valmennus

Tarjoan läsnäolevaa kohtaamista ja kannateltua tilaa. Tämä on tilaisuus kuulla itseäsi.

Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi mahdollisuutta innostua, tai tuntea vaikeita tunteita, tai vain tunnustella: Mihin sinun olemisesi on avautumassa?

Sun kanssa on turvallisin yhteys mitä oon kenenkään kanssa koskaan kokenut. Että minusta voi nousta mitä vaan, ja kaikki on koko ajan hyvin. Ja se on kyllä tosi hienoa että siihen pystyy luottamaan.

Ei tarvitse etukäteen huolehtia, vaan sen mitä siinä on, voi vaan elää läpi. Sain asian purettua etkä sä ollut siitä moksiskaan.

Nainen, 37v.

Valmennuksessa annan sinulle tilaa sanoittaa ja kokea kokemuksiasi eri tavoin. Saatan sopivissa kohdin ehdottaa erilaisia harjoituksia jotka tukevat sinua itsesi ja kokemuksesi kohtaamisessa.

Lue lisää: Mitä valmennus on?

Itsenäinen läsnäoleva työskentely: Inquiry

Haluatko siirtyä valmennuksesta itsenäisempään työskentelytapaan? Inquiry mahdollista itsesi kohtaamisesen toisen tukemana mutta itsenäisesti ja tasavertaisena. Harjoituksen myötä inquirystä voi tulla sinulle tapa reflektoida läsnäolevasti ja kohdata itseäsi arjessa. Lisää inquirystä

Lähde liikkeelle!

Voit tulla tapaamiseen matalalla kynnyksellä. Et tarvitse lähetettä. Tapaamiset onnistuvat myös etänä.

Kaikki kokemukset ovat täällä tervetulleita.


    Tiedot kanssani työskentelystä eivät mene mihinkään terveydenhuollon rekisteriin.

    Peru tai siirrä aika viimeistään vuorokautta ennen sovittua aikaa. Tämän jälkeen perutusta tai siirretystä ajasta veloitan puolet tapaamisen hinnasta. Tapaamisiin kanssani ei saa Kela-korvausta.